外国人为什么不坐月子?科学解释:“月子病”压根就不存在

外国人为什么不坐月子?科学解释:“月子病”压根就不存在

文|好孕姐

说起坐月子,不管是老辈人还是年轻人都有自己的看法。而且,从我们传统的产后习俗来看,女人生完孩子坐月子,就是约定俗成、理所当然的事。但是,随着网络信息的发达,我们知道了现在很多女明星都不坐月子,外国人更是没有坐月子的说法。

那么,外国人为什么不坐月子呢?难道她们就不担心产后得“月子病”,不担心这儿疼那儿疼,老了一身病吗?其实,科学解释:“月子病”压根就不存在。

到底何为“月子病”?科学解释“不是病”

翻看有关“月子病”的简介,我们会发现这只是一个笼统的概念,并不像心脏病、高血压这些大病,以及感冒发烧、牙疼等小病一样,有一个确切的概念。总的来说,一些科普文献里对月子病的准确定义,其实就是产褥期感染和浑身酸痛。

说起产褥期感染,主要是女性产后身体机能下降,伤口感染细菌而出现的发烧、高热症状,严重的还会有生病危险。这种情况,主要就是产后护理不当,不注意卫生清洁导致的。但现在医疗水平和卫生条件好,产妇一般很少出现产褥期感染。

而浑身酸痛,就是老辈人常念叨的,产后劳累、久坐、吹风、受凉等引发的腰酸背痛和腿疼的情况。所以,女性坐月子要躺着、捂着,免得寒气入体。但是,从医学角度来讲,产后浑身酸痛的原因有很多,并非都是产后劳累和“寒气入体”导致的。

产后身体不适,不是“月子病”,是什么引起的?

就比如腰酸背痛,其实并非“寒气入体”这么简单。这种浑身酸痛,在孕期就埋下了隐患,因为孕期胎儿压迫,孕妈已经感受到腰酸疼痛,那么产后多半会出现大家口中的这种“月子病”症状。主要就是孕期身体负荷过重,还有产后久坐抱娃、喂奶坐姿不对,腰部受力不均导致的。这与所谓的受凉、受寒关系不大,这就是为什么有的产妇月子里捂成了冒汗的大粽子,还依旧会浑身疼痛的原因。

而胳膊疼腿疼这类所谓的骨头受寒的“月子病”,其实原因跟产妇孕晚期出现水肿,再加上松弛素的影响,身体的骨骼关键部位出现松弛,产后若长期躺着、活动量太少,身体的骨骼和关键部位就无法得到好的锻炼,自然容易感觉身上某些部位骨头疼。

还有的产妇觉得,自己出了月子浑身乏力,状态大不如前,也是因为月子没坐好,留下了体虚的病根。其实,是产妇坐月子自己把自己弄虚弱了。因为,生产时所消耗的体力,在产后几天就能补回来,这也是外国女性产后一出院,就立即能上班工作的一个重要原因。但是,我们坐月子时,大多是躺着、坐着,很少活动,一个正常人身体活动骤降,再加上产后睡眠不足、营养不够以及不如消耗等原因,就会出现身体虚弱的情况。

至于很多老太太现身说法,把自己身上这儿疼哪儿疼归为月子没坐好,其实是因为年纪大了,骨骼缺钙,再加上缺乏合理锻炼,就出现了身体不适,所谓“月子病”的影响,还不至于深远到纠缠一个人几十年。

原来“月子病”根本不存在,难怪外国人不坐月子。宝妈们,你觉得有必要按传统方法坐月子吗?

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