说点实在的,天天测血糖有用吗?除了疼,还能给糖友带来什么?

说点实在的,天天测血糖有用吗?除了疼,还能给糖友带来什么?

01、为什么要日常监测血糖

​血糖就像特别顽皮的孩子,每时每刻都有新的变化,容易受饮食、大发1分快三、情绪甚至气温的影响,需要日常多次耐心的检查。

而且做好日常血糖监测,可有效帮助血糖控制达标。

糖护士APP百万用户血糖监测数据显示:

每月监测血糖30次以上的用户,模拟糖化血红蛋白保持在6.5%以下,血糖达标率约为63.6%,相比国内接受治疗的糖尿病患者39.7%的血糖达标率(数据来源:2010 年全国性糖尿病流行病学调查情况汇总)高出23.9%。

所以为了更客观的反应糖友的血糖波动,需要日常多次监测血糖,对于病情的把控好处多多。

02、日常监测血糖的好处

1、全面了解病情

人体的血糖会受饮食、大发1分快三、药物及情绪等诸多因素的影响,若只是偶尔测一次血糖,如同盲人摸象,无法掌握血糖波动范围,也就无法了解病情。

2、制定合理的用药、饮食、大发1分快三治疗方案

血糖监测数据可以帮助医生更好的分析、评估糖友的血糖波动、胰岛功能、治疗效果等,并制定或调整合理的用药、饮食、大发1分快三方案。

3、避免低血糖等意外

血糖监测数据可以帮助糖友提前预防很多意外,例如出现低血糖时,应马上补充含糖食物,血糖过高有可能是酮症酸中毒,应马上就医治疗。

6、有效预防并发症

对于糖友来说,威胁最大的就是并发症,而预防并发症的最有效手段就是自我血糖监测。它能帮助糖友及早发现自身血糖的异常,及时纠正,从而避免并发症的发生或发展。

有研究表明,合理的自我血糖监测,可使死亡风险降低51%,心脑疾病、失明和截肢等并发症风险降低32%。

03、每天监测血糖次数

官方建议(《中国血糖监测临床应用指南》2015年版)如下图:

1、有并发症、妊娠及1糖尿病患者监测频率大于普通患者;

2、使用胰岛素比口服用药的患者血糖监测频率要高;

3、血糖控制不达标的患者监测频率大于血糖控制达标的患者;

根据血糖控制情况:

1、整体血糖水平偏高的情况 7次/天

整体血糖水平偏高,建议需要每天监测早中晚餐前、餐后血糖(早餐前即是空腹血糖)、睡前血糖,重点监测空腹血糖。

2、整体血糖控制很好的情况 6次/周

整体血糖控制很好,建议可以随机监测血糖6次/周,例如一、三、五监测空腹血糖,二、四、六监测餐后血糖;

3、整体血糖控制较好,偶尔有低血糖或容易发生低血糖的老年患者 2-4次/天

建议每天可以检查血糖2-4次,重点监测空腹血糖、餐前血糖,调整摄入食物热量和餐前用药(包括口服药或胰岛素)。

根据糖友用药情况:

血糖控制达标的情况下

1、注射胰岛素治疗的糖友 2-4次/天

建议每天可以监测血糖2-4次/天,重点监测睡前血糖,可以指导糖友合理掌握夜间特别是注射中长用药量,是否需要加餐,避免夜间发生低血糖。

2、非胰岛素治疗的糖友 6次/周

建议可以每周随机监测6次,重点监测餐后血糖。

血糖控制不达标的情况下

1、注射胰岛素治疗的糖友 7次/天

建议每天监测早中晚餐前、餐后血糖(早餐前即是空腹血糖)、睡前血糖,重点监测睡前血糖。

2、非胰岛素治疗的糖友 2-4次/天

建议每天监测空腹、餐后、睡前血糖,重点监测餐后血糖。

04、总结

糖友在日常监测血糖,可以更好的掌控自身的血糖变化,对大发1分快三、饮食以及合理用药都具有重要的指导意义,并且可以有效降低糖尿病并发症的风险,可以帮助糖友们随时发现问题,及时到医院就医。

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